Секрет успеха Программы «PROСТРОЙНОСТЬ»

Друзья, меня часто спрашивают в чем секрет нашей программы «PROСТРОЙНОСТЬ: ПРАКТИКУМ» . Каждый месяц мы проводим масштабный и глубокий прект для наших участников программы. И я хочу немного приоткрыть завесу и рассказать подробнее о проекте. Занимаясь вопросом снижения веса в психологической практике около 10 лет, я сформировала карту «пищевого интеллекта», исследуя которую и прорабатывая, абсолютно у каждого человека есть шанс вернуть стройность, красоту и молодость! Так вот, одно из правил- это формирование нового навыка, и никак кроме реальных действий это не получится. Только действовать, повторять и закреплять новые успешные сценарии. И конечно же для большинства людей, вопрос № 1 — это СЛАДКОЕ!!! Порой неосознанно мы наделяем тортики, конфеты и пирожные невероятными функциями и задачами — они нам как психологи и антидепрессанты — успокаивают, расслабляют, поднимают настроение, переключают или помогают настроиться на дела. А если чуть глубже — то компенсируют недостаток любви, внимания, отдыха, низкую самооценку. Что будет правильным решением? Для того чтобы еда, выполняла свою основную функцию — восполнение энергии, а все остальные запросы — мы бы научились удовлетворять именно тем, чего хотелось на самом деле — работая над собой и удовлетворяя эмоциональный запрос.

Это первое — понять, чего мне хотелось на самом деле?

НО вот самое главное, по мере того, как человек начинает эти осознанные проработки, старая программа еще сохраняется, ведь она формировалась годами. И кардинальная отмена сладкого, вызовет внутреннее напряжение, и оно спровоцирует СРЫВ.

Так вот второе правило — это мягкие и экологичные изменения! С одной стороны — осознать внутренний запрос, а с другой — научиться готовить правильные десерты, сохраняя свое душевное равновесие и комфортно снижая вес.

Итак! Один из практических мастер-классов нашего Практикума «PROСТРОЙНОСТЬ» пройдет в лучшей кулинарной студии города, где мы с шеф-поваром вместе научимся готовить «правильные» десерты. По внешнему виду они ничуть не будут уступать классическим десертам, а по вкусу и пользе даже выигрывают!

Я искреннее хочу, чтобы на проект попали именно те люди, которые внутренне созрели и готовы открывать НОВЫЕ ГРАНИ СВОЕЙ ЖИЗНИ в стройном теле!!!

Записывайтесь на программу и вы получите ощутимые результаты уже в первую неделю!