Самые опасные продукты

Самые опасные продукты

01.06.2019

Новейшие исследования точно определили категории продуктов питания, которые пагубно влияют на здоровье.

То, что вы едите, играет важную роль в вашем самочувствии.

Знание дает вам Преимущество! Вы будете контролировать свой рацион благодаря этой информации и это облегчит выбор продуктов питания.

Вот рацион, который вредит здоровью(от самого опасного до менее):

  • с низким содержанием цельного зерна
  • с низким содержанием фруктов и овощей
  • с низким содержанием молочных продуктов
  • с высоким содержанием обработанного мяса
  • красное мясо
  • напитки с высоким содержанием сахара

Вывод исследования можно свести к такому выводу, что

сбалансированная диета, которая способствуют хорошему здоровью это:

  • богатая свежими натуральными продуктами
  • небольшое количеством обработанных продуктов, сахара и красного мяса.

Автор: Центр Proзрения

01.06.2019

Оставьте телефон

и мы вам перезвоним


×