Путешествие вглубь себя

В этой статье мне хотелось бы помочь разобраться в самом понятии слова «гипноз», и разделении двух кардинально разных подходах «директивном» и «недирективном» гипнозе. Следует четко понимать, что понятия “ведомая медитация и регрессивный гипноз» и тот гипноз, о котором обычно упоминают в социуме, в обывательском понимании этого слова (цирковой/цыганский/ Кашпировского), не имеют ничего общего между собой, а являются лишь омонимами (т.е. имеют абсолютно разные значения). Гипноз как таковой, как научный метод воздействия на тело и психику впервые стали исследовать с точки зрения науки и использовать для медицинских целей, когда заметили, что погружение в измененное состояние сознания (гипнотический транс) позволяет убирать боль.

В частности в основе гипноза лежит такое свойство психики человека, как идеодинамика. Оно заключается в непосредственной связи между образами (идеями) человека возникающими в его сознании, с физиологическими и психологическими реакциями, которые они вызывают.

К примеру представьте, что откусываете большой кусок от желтого, сочного, кислого лимона… как чувствуете, что ваши зубы преодолевают сопротивление его упругой кожи и поток кислого сока врывается в ваш рот, наполняя его терпким лимонным запахом и вкусом, почувствуйте, как его кислый слегка пощипывающий сок стекает у вас по подбородку…

Пронаблюдайте, как во рту начинается непроизвольное усиленное слюноотделение. Используя этот принцип путем изменений/перепросмотра в процессе гипнотического транса тех или иных ментальных/ эмоциональных установок можно достичь изменений на уровне реакций (эмоциональных, поведенческих и физиологических) в жизни человека, тем самым через бессознательное влияя на реальность человека.

Перепрожив травматический опыт насилия, или физической травмы, изменив к нему отношение, в трансе мы сможем изменить автоматические реакции женщины, которые сформировались у неё на мужчин после этого опыта и мешали ей построить гармоничные отношения, и т.д.

Некоторые говорят о том, что рассматривают гипноз как чисто физиологический процесс – торможения коры головного мозга.
Психологи предпочитают рассматривать это явление как процесс диссоциации различных частей личности (сознательной и бессознательной) и снижения роли первой при возрастании второй.

Однако основным и значимым моментом, является деление гипноза надирективный и недирективный. Это два принципиально разных подхода, различающиеся главным образом теми ролями, которые отводятся в них клиенту и гипнологу.

Например, классический гипноз, относящийся к директивному типу гипноза, подразумевает наличие обезволенного подопечного и подавляющего волю гипнолога, делающего властные внушения.

«С этого момента даже запах алкоголя будет вам отвратителен! Я навсегда вычеркиваю из вашей памяти…» и т.д. Внушения в идеале принимаются беспрекословно. Для подобного обращения и воздействия, правда, подходят не все люди, отсюда и понятие
«ограничение по гипнабельности».

В гипнозе недирективного типа (регрессивный, ведомая медитация, эриксоновский гипноз) отношения между подопечным и гипнологом строятся на партнерских принципах и гипнолог не обладает ни властью, ни подавляющей волей, он играет роль проводника и помощника в процессе, который реализуется самим подопечным.

Гипнолог может предложить тот или иной тип поведения в трансовом путешествии, подопечный полностью осознан и понимает, что происходит, и при желании может отвергнуть любое предложение гипнолога. Звучит это примерно так: «А теперь… ты можешь представить себе красивое дерево…….дерево с широкой кроной и глубокими корнями…дерево собственной жизни…»

Такой подход не подавляет волю и является гораздо более мягким и деликатным. Ещё одним важным отличием ведомой медитации/регрессивного гипноза от директивных подходов является то, что в первом случае мы ищем причины той проблемы с которой обратился подопечный и даем возможность ему самому сделать выбор и осознать ошибки, которые привели к текущему состоянию (заболеванию, зависимости и т.д.), а следовательно, по выходу из транса у человека появляется возможность более их не
совершать и скорректировать своё поведение осознанно. Недирективный подход требует определенного типа личности – личности, которая достаточно зрела и может самостоятельно принимать решения.

При директивном подходе активно используется внушение, подавление, НЛП и прочие методы позволяющие навязать те или иные изменения. В недирективном и регрессивном гипнозе, а также при ведомой медитации воля и осознанность подопечного не подавляются, а, наоборот, развиваются и укрепляются.

При недирективном подходе при погружении используют медитативные техники погружения (пошаговое расслабление), сюда относится регрессивный гипноз, ведомые медитации, эриксоновский гипноз, а также методы таких известных личностей (регрессологов) как Долорес Кэннон, Майкл Ньютон и Роберт Монро (хотя Роберт формально и не считается гипнологом, его техники погружения работают на тех же принципах расслабления).

Именно поэтому при ведомой медитации и регресивном гипнозе, по сути, не существует понятия «не внушаемости/отсутствие гипнабельности».

Изменения же на физиологическом и психологическом уровне, возникающие в результате принятия решений как под прямым внушением, так и принятые подопечным в трансе самостоятельно будут схожи. Разница будет только в длительности результата и в усвоенном опыте.

В директивном подходе уничтожается следствие (например, привычка к перееданию). Причины (например, эмоциональный голод) не затрагиваются и не корректируются, поэтому эффект воздействия гипноза оказывается недолговечен, а при недирективном подходе у нас есть возможность выйти на глубинные причины возникновения негативного явления и разрешить их на уровне самой причины.

И ещё раз повторюсь, что второй подход требует определенной зрелости личности, так как после выявления причин, например, психосоматического заболевания потребуется и коррекция образа мыслей и поведения, а также неизбежен личностный рост, то есть начнутся последовательные изменения в реальной жизни человека, которые осуществлять будет необходимо ему самому.

Зато это самый верный и надежный путь к исцелению.

Задачи с которыми можно работать методом недирективного гипноза (ведомая медитация и регрессивный гипноз):

— выяснение истинных причин болезней, комплексов и их разрешение; эффективная работа с психосоматическими заболеваниями, лишним весом энергетическая чистка, чистка от эмоциональных накоплений (травматический и стрессовый опыт – породивший неосознаваемые автоматические программы и эмоциональные реакции; прощение обид);

— корректировка ограничивающих убеждений и бессознательных автоматических программ, эмоциональных реакций, страхов, фобий (неосознаваемых в обыденном состоянии сознания);

— экологичное завершение/гармонизация отношений (уроки, возвращение энергии, понимание причин конфликтов и т.д.);

— гармоничное завершение процесса горевания родственниками);

— глубинная работа с эмоциональной (любовной) зависимостью.

— и многие другие

Автор: Каримова Анна Николаевна