Эндорфины наши лучшие друзья!

Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенная биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином.

Давайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвёрки в своём организме. Вялость, апатия, плохое настроение, чувство одиночества, растерянность и другие психофизические состояния не лучшим образом сказываются на нашей производительности, мотивации, отношениях с людьми и благополучии, провоцируя переедание и соответственно лишний вес, снижая самооценку.

Разобраться с истинными причинами этих гормональных процессов мы поможем участникам на тренинге. А также научим действиям и способам, чтобы немного «подтолкнуть» свой организм при помощи простых действий. Эндорфины естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга в ответ на боль и стресс и помогают облегчить состояние, действуя успокаивающе.

Но зачастую, не осознавая выбор источник получения эндорфинов, а просто потому что «на душе кошки скребут» рука так и тянется к сладенькому или мучному. Более правильным и экологичным будет получение эндорфинов из других органов чувств. Один из которых – обоняние. Ведь некоторые ароматы прямым образом влияют на выработку эндорфинов. При приступах острого голода в позднее время помните, что это как правило, не истинный, физиологический, а так называемый «стрессовый» голод. Справиться с ним возможно, выпив травяного чая и сделав ингаляцию с композицией 100%-натуральных эфирных масел, обладающих противоаппетитным и антистрессовым действием.

На нашем мастер-классе каждый участник на себе исследует магическое действие ароматов и получит рецепты, которые помогут справиться с избыточный аппетитом и насытит новыми эндорфинами — гормонами счастья и радости!!!