Бюджет и лишний вес

Мы решили разобраться , ЧТО ТАКОЕ 98 ТЕНГЕ В МЕСЯЦ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА С НАРУШЕННЫМИ ПИЩЕВЫМИ ПРИВЫЧКАМИ.

Мы честно препарировали сумму и если вы хотите дополнить или возразить мы будем рады обсудить!

Расчет среднестатистического алматинца в месяц: Расход на фастфуд: 10 000 тг.

Один раз в неделю как минимум, обычно это выходной день, человек потребляет фастфуд. Это происходит, как вознаграждения после трудовой недели или вы для развлечения ведете туда своих детей. А так же любой поход в Торговые Центры, как правило, заканчиваются посещением Фудкорта. Знакомо?

Расход на продукты из супермаркета: 25 000 тг.

Примерно столько стоит продуктовая корзина на одного человека в месяц в Казахстане. А так же давайте признаемся, что корзина не всегда сбалансирована, туда обычно входит: мясо, крупы, хлебобулочные изделия, картошка, сладости, газированные напитки, алкоголь, консервы, колбасы, жирные молочные продукты, майонез и т.д.

Расходы на ежедневную выпечку: 10 000 тенге

В городе каждый день открываются новые пекарни, кофейни, доставка безумно красивых тортов на дом .Сейчас это тренд! Эти ароматные заведения рядом с домом, с работой, доставят на дом, а еще в любом АЗЫК ТУЛИКЕ вы найдет колоссальный выбор печенья , конфет и десертов. Почти каждый день приобретается что то «к чаю» по 300-400 тенге.

Расходы на одежду: 15 000 тенге

При лишнем весе новая одежда необходима, нынешняя становиться маара, растер размер. Так же одежда приобретается с целью спрятать складки на теле, выбор падает на объемную одежду. Приносит ли такая одежда удовольствие?

Расход на врачей и лекарства: 10 000 тенге

Определенно, лишний вес прямо пропорционально сказывается на качестве жизни. Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, образование желчных камней, заболевания опорно-двигательного аппарата и моче половой системы. Так же лишний вес влияет на психическое здоровье человека, происходит замкнутый круг, из которого трудно выйти: проблемы – стресс – еда — проблемы.

Расход на пассивный отдых: 10 000 тенге

При лишнем весе чаще всего предпочитается пассивный отдых. Например, поход в кино: это целый семейный ритуал, где дети счастливы, а родитель хороший. Всем кажется, что это культурный отдых, но там также идет связка «зрелище -еда», ведь сидя в мягком кресле, с вероятностью 100% , люди вместе с хрустящей едой и с шипучим напитком в специальных отверстиях на кресле.

Расход на посещение и приглашения гостей: 18 000 тенге

В данной категории мы посчитали и заложили сумму на подарок хозяевам или на покупку продуктов, если вы сами приглашаете гостей. Ходить по гостям, это глубокая и любимая традиция в Казахстане. Как минимум один раз неделю мы участвуем в этом ритуале. Почему же нам так нравиться ходить по гостям? Конечно это СТОЛ! Стол настолько богатый, что как правило скатерть не видна. Наши дорогие женщины приходят с Мезимом и Креоном, а так же угощают всех своих «соседей» по столу. Большая часть, приготовленной за два дня еды, конечно остается и раздается. Если же мы попадем в гости к иностранцам, где на столе стоят красивые цветы и горят свечи, мы в культурном шоке от того что Креон так и не понадобился.

Как вы считаете все ли мы учли, а может где-то преувеличили? Но на наш взгляд , это реалии времени и все это до боли знакомо. Но как же быть? Проживая такой образ жизни, прививая его нашим детям, очень тяжело вырваться на новый уровень ЖИЗНИ, ОЩУЩЕНИЙ, ЗДОРОВЬЯ и САМОУВАЖЕНИЯ!

Встаньте на новый уровень жизни с программой — ЭФФЕКТИВНОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА PROСТРОЙНОСТЬ ПРАКТИКУМ