Бодифлекс
Гимнастика бодифлекс для вашей уверенности и здоровья
В погоне за красивым телом мы готовы изнурять себя сложными тренировками, малоэффективными диетами, подыскивать средства для похудения, порой ценой собственного здоровья. Современная универсальная методика бодифлекс поможет скорректировать фигуру с максимальной пользой для организма.
Суть метода
Его секрет в правильном дыхании. Техника дыхания через диафрагму (не поверхностное, к которому мы привыкли, а дыхание животом) способствует улучшенному обогащению тканей организма кислородом — главным «топливом» для сжигания жиров. Эффективность методики в 5 раз выше обычного бега (сжигание 3500 ккал в противовес 700 ккал!)
Бодифлекс — комплекс диафрагмального дыхания в связке с изометрическими, изотоническими упражнениями. Что происходит с организмом?
- Все мышцы и органы обогащаются кислородом. Он поступает к месту напряжения, способствует активному расщеплению жиров, выведению шлаков. Ткани тонизуются, подтягиваются.
- Изометрические упражнения в статике способствуют напряжению мышц (противодействие давлению).
- Изотоническая тренировка предполагает расходование энергии на движение. В динамике сокращаются мышцы (изменяется их длина).
Отлично подходит бодифлекс для похудения и для повышения силы, выносливости и энергичности. Занятия не требуют особой физической подготовки, спортивного инвентаря.
Бодифлекс — это общее оздоровление и естественное омоложение организма (на уровне регенерации клеточного матрикса). Усиленное питание клеток улучшает лимфоотток, повышает обмен веществ. Притупляется чувство голода, объем желудка уменьшается.
Уроки бодифлекса в Алматы
Специализированная программа групповых тренировок представлена в центре PROzrenie. Она разработана для всех, кому важно хорошее самочувствие и отменная форма.
Мы предлагаем полный комплекс бодифлекс, разработанный под пользователей разной комплекции, выносливости и возраста. Содержание занятий, их продолжительность, периодичность направлены на постепенное введения клиента в мир гарантированного похудения и здоровья. С нами вы освоите азы правильного диафрагмального дыхания, изучите статические и динамические упражнения. Всего 20 минут в день и уже через неделю вы увидите результат.
Заслуживает бодифлекс отзывы положительные, ведь кроме подтянутых, точеных форм гарантирует прекрасное самочувствие, энергичность, уверенность в себе.
Запишитесь на программу прямо сейчас
Мастер-класс
“Бодифлекс”
вход свободный, 1 час, Кофе-брейк.
Статьи по теме
Техника дыхания Бодифлекс гарантирует похудение и подтянутый внешний вид уже через
7 дней
Отзывы участников программы
Бодифлекс
Стоимость программы - 28000 тенге
(3 раза в неделю, продолжительность 1 час)
Стоимость разового занятия: 3 000 тг. (продолжительность 1 час)
Стоимость индивидуального занятия: 6 000 тг.
Что входит: продолжительность занятия 1 час, общая обучающая информационная программа включающая «биохимию», «хронобиологию», раздаточный материал
Забронируйте и оплатите место для участия в программе БОДИФЛЕКС прямо сейчас
Забронировать